BUỔI DINH TRAIL SẼ CHO BẠN
Trải nghiệm
+ Chạy bộ địa hình cuối tuần.
+ Huấn luyện cơ bản cho người mới.
+ Thực hành tập luyện ở ngưỡng nhịp tim thấp.
Tập luyện
+ Rèn luyện chuẩn bị cho giải.
+ Làm quen địa hình núi rừng.
+ Làm quen trang bị trước giải.
Giao lưu
+ Gặp gỡ bạn chạy cùng giải.
+ Giao lưu với bạn chạy mới.
+ Cùng bạn bè đi tập luyện.